Ceneval de Psicología Industrial - Cómo Prepararse

5.3 Cómo prepararse para el examen

Prepararse para un examen requiere poner en práctica mecanismos que favorezcan recuperar lo aprendido para alcanzar el nivel de rendimiento deseado. Sin embargo, el conocimiento de estos mecanismos parece estar ausente en una buena proporción de estudiantes. Por ejemplo, aun cuando reconocen la importancia que tienen los conocimientos y las habilidades logrados durante la formación profesional, le dan poca importancia —y dedican menos esfuerzo— a trabajarlos profundamente para alcanzar un refinamiento de lo ya aprendido. También suelen descuidar laconstrucción estructurada del conocimiento, sin reconocer que el esfuerzo dedicado a este aspecto les permite lograr un conocimiento organizado y, por lo tanto, más accesible al momento en el que se necesite usarlo para resolver las tareas que se les presenten.

Estos aspectos resultan particularmente importantes durante la preparación para el EGEL.
Recuerde que las actividades intelectuales requeridas en los contenidos del examen exigen que usted muestre la comprensión cabal de los conocimientos y la aplicación apropiada de éstos y de las habilidades subyacentes para manejarlos, así como la combinación adecuada de ambos (conocimientos y habilidades) para la resolución de problemas variados.

En esta sección usted encontrará sugerencias al respecto que le pueden ser de utilidad, toda vez que les dedique el tiempo y esfuerzo suficientes.

En la medida en que organice sistemáticamente sus actividades de preparación, se le facilitará tomar decisiones sobre las estrategias que puede utilizar para lograr un buen resultado en el examen. Cabe enfatizar aquí la necesidad de aplicarlas de manera activa, esforzada, dinámica y reflexiva. Al igual que no aprendería a nadar con sólo leer un libro que le diga cómo hacerlo, tampoco prepararse para un examen se logra con sólo leer o repasar pasivamente los materiales.

Las estrategias para la preparación del examen que le recomendamos a continuación, deben ser utilizadas tan frecuentemente como usted lo requiera, adaptándolas a su estilo personal y
condiciones particulares. Es importante que no se limite a usar únicamente las estrategias fáciles, de naturaleza memorística, porque esto empobrecería la resolución del examen.

Confiamos que la lectura de este capítulo le apoye para mantener una actitud positiva ante su propia preparación.

El uso de estrategias adecuadas para la preparación del examen debe facilitarle:

•      Prestar la atención y la concentración necesarias para consolidar el aprendizaje.
•      Mejorar la comprensión de lo aprendido.
•      Organizar el conocimiento en un todo coherente, lo que le permitirá integrarlo a estructuras conceptuales que combinen hechos, ideas, principios y procedimientos asociados.
•      Recordar rápido y bien lo que ya se sabe, para poder aplicarlo a situaciones y problemas diversos.

Este proceso sistemático favorece una estructuración eficaz de los conocimientos, porque no sólo mejora la comprensión  de materiales extensos y complejos, sino que facilita el recuerdo y la aplicación de lo aprendido para resolver problemas.

Las estrategias aquí incluidas le permitirán  activar  mecanismos intelectuales para  lograr    una adecuada comprensión, estructuración y aplicación de lo aprendido.

Le ayudarán a seleccionar y revisar la información relevante, recordar mejor, entender las
relaciones, integrar y estructurar la información trabajada

Asimismo, le facilitarán el análisis de los componentes esenciales de un procedimiento, un proceso o un problema; compararlos con otros; conectar información relevante; evaluar su pertinencia y razonar estratégicamente para resolver situaciones diversas. Le podrán servir, finalmente, para elaborar conclusiones y tomar decisiones.

Sin embargo, un aspecto fundamental es que usted mismo debe estar al tanto de su propio avance, planeando y supervisando las actividades que se necesitan para alcanzar el nivel máximo de logro en el examen.

5.4 Recomendaciones y estrategias

Lo aquí propuesto es sólo indicativo, es una sugerencia, y parte de la revisión de diversos
materiales relacionados con el tema de técnicas de aprendizaje y preparación para enfrentar
exámenes.

Imagine el proceso de preparación de su examen en varias etapas, diseñe su propia ruta, de
acuerdo con sus características personales, preparación académica, situación y tiempo. Lo más importante es que usted decida estar dispuesto a invertir tiempo y esfuerzo. Sistematice su proceso de preparación, con esto ganará control ejecutivo sobre el qué estudiar y el cómo debe dominar ese tema.

Prepárese para una revisión eficiente

Identifique las dificultades potenciales que necesita superar: lo que le falta saber o saber hacer sobre un tema.

Esta identificación implica: 
A. Revisión y análisis de la estructura del examen: áreas, subáreas y temas.

B. Identificación de las áreas, subáreas o temas en que perciba le hace falta preparación,
tenga dudas, carencias o vacíos tanto en conocimientos como en habilidades.

Prepararse para una revisión eficiente requiere autoevaluarse para identificar fortalezas y
debilidades en la formación. Aquí se requiere que enlace lo que ya sabe sobre el tema que está revisando con los contenidos propuestos en el examen.

  Autoevaluación

a) Evalúe su  dominio sobre los hechos, conceptos, principios y procedimientos que aparecen en la estructura del examen.

b) Evalúe sus habilidades. Durante su formación académica se desarrollaron tanto habilidades científicas, de carácter general, como habilidades técnico-metodológicas propias de la disciplina.

A partir de la lista que se muestra a continuación, usted puede determinar sus necesidades de preparación. En la columna izquierda aparecen componentes esenciales que pueden ser
preguntados y en la de la derecha ejemplos de preguntas relacionadas.

Aplique algunas de estas preguntas a los temas del examen y establezca el nivel de dificultad que le representa el tema. Utilícelas tanto como sea necesario y formule otras que considere
pertinentes para esta detección de necesidades de estudio.

Seleccione la información que debe revisar

•       Localice las fuentes de información relacionadas con el contenido del examen, de lo que debe revisar y seleccione lo más útil.
•       Busque esas fuentes de información en sus propios materiales, en la bibliografía sugerida en la guía, y lo que deberá consultar en otros medios (biblioteca, Internet, etcétera)

Es importante que reconozca si le hace falta algo y que tenga ubicada la información para no tener contratiempos por la ausencia de los recursos necesarios. Esto incluye tener a la mano de los implementos y recursos para trabajar las lecturas y otro tipo de información.

Organizar lo aprendido
La utilización de estrategias eficientes lo apoyará en la activación de los conocimientos previos y el vocabulario requerido; lo confrontará con su nivel de dominio actual y le permitirá analizar estrategias viables para superar las deficiencias detectadas.
Estas estrategias le permitirán transformar la información en una estructura que integre, en un todo coherente y significativo, los aspectos esenciales. Además de las siguientes, utilice las que usted ya conozca al respecto.
   Lectura y revisión efectiva

Entre las técnicas están:

• Lectura rápida: para encontrar lo básico del mensaje.
• Lectura selectiva: para encontrar conceptos particulares que interesan en un momento dado.
• Lectura con subrayado: que selecciona información importante.
• Identificación del significado de las palabras, sobre todo las que tienen un carácter técnico o bien un significado polivalente.

Mientras lee y revisa materiales, procure  elaborar esquemas, mapas conceptuales y otras ayudas de índole similar (o utilizar los ya presentes en la información que está revisando), que le permitan construir y reforzar un marco de trabajo intelectual del tema.

Elaboración de ejemplos

Algunas estrategias para analizar los contenidos

 Elaboración de analogías

La analogía es el razonamiento basado en la existencia de atributos semejantes entre dos cosas, donde sus semejanzas estructurales, funcionales o causales, y muchas veces sus diferencias, son descritas y explicadas. Es un proceso de pensamiento para establecer relaciones de semejanza entre cosas distintas.

Aprender mediante analogías exige reflexionar sobre lo ya conocido y usarlo como guía para incorporar nueva información a través de la creación de la analogía.

Las analogías son útiles para almacenar información, predecir resultados y eventos futuros,
demostrar relaciones entre diferentes aspectos y para el desarrollo del pensamiento creativo. También sirve para ejemplificar y trasponer información a otros casos semejantes.

Para construir analogías, se recomienda: 
*      Partir del planteamiento “es como ...” o “es similar a...”
*      Identificar uno o más atributos característicos de la información nueva que son
particularmente importantes para su entendimiento. 
*      Encontrar algo de su experiencia o conocimiento previos que tenga los mismos o
parecidos atributos. 
*      Describir claramente las semejanzas entre las dos cosas comparadas en la analogía, es
decir, establecer la relación "es como".

Elaboración de conclusiones

Supone elaborar un resumen de la idea principal. Es llegar directamente al corazón del asunto. Una manera de aproximarse a ésta es escribir para explicarnos a nosotros mismos "qué es lo que está diciendo el autor", "qué idea, asunto o punto está tratando de exponer". La conclusión es mejor cuando se escribe en forma precisa o exacta; por lo tanto, los conectivos innecesarios deben ser omitidos para producir una especie de telegrama conceptual cuidando no caer en ambigüedades. 

Elaboración de predicciones

Requiere hacer inferencias.  Elaborar predicciones sobre eventos futuros apoyándose en la
identificación de la información explicativa que brindan los materiales. Mientras más relaciones causales se identifiquen en los materiales, mayor será la probabilidad de que se genere una buena predicción de eventos. Puede partir del planteamiento “que pasa si...” o “dado esto... entonces esto”.

Utilización de indicadores estructurales y elaboración de patrones

En general, los contenidos hacen referencia a hechos, conceptos, principios, reglas,
procedimientos y modelos conceptuales integradores. En este sentido, el conocimiento puede reestructurarse a partir de la identificación de los elementos o componentes esenciales estableciendo con ello los patrones que facilitan la organización y la comprensión de la información.

Elaboración de esquemas de llaves

Distribuya las ideas del material, según su relación de pertenencia y jerarquía. La más general, regularmente, es el título. Se pone a la izquierda y a continuación, a la derecha, las partes en las que se divide la idea general. Es muy útil y se aplica a la mayoría de las materias. El esquema puede incorporar o incluir frases breves de descripción o explicación de la información, concepto, etcétera.

Elaboración del mapa conceptual

En él se organiza el contenido revisado de acuerdo con las relaciones de lo más abstracto y
general y lo más concreto y específico en las que se divide y subdivide un todo organizado,
visualizando la jerarquía y dependencia de conceptos y el sentido de relación observable entre las jerarquías.

Elaborar un mapa conceptual, requiere transformar la información en representaciones gráficas que forman mapas con nodos y ligas o conexiones. Para ello se tienen que identificar conceptos o ideas importantes (nodos), que se interrelacionan (conectan) en forma de red. El resultado de la aplicación de esta técnica es la producción de estructuras o mapas en dos dimensiones. Estos mapas proveen una organización visoespacial de la información.

El proceso para construir el mapa conceptual contiene los siguientes pasos:

Listar los conceptos importantes y su significado;
Tomar el concepto más general de la lista (núcleo) y usarlo como punto de partida para
la construcción de la red;
Añadir los conceptos adicionales a este núcleo, construyendo así una red de conceptos
que están interconectados por líneas de relaciones marcadas;
Identificar el nexo que une a los conceptos de la red, en términos de su pertenencia a la
misma clase, es decir: si uno es causa y el otro es efecto, si se interrelacionan por una
relación temporal, de pertenencia, etcétera;
Revisar la red para asegurarse de que los conceptos importantes y las interrelaciones
están incluidos.

Se pueden construir mapas dinámicos que muestren procesos, ya que las conexiones pueden representar el sentido de la relación en una o varias direcciones.

Creación de resúmenes

Las siguientes son seis reglas para crear un resumen. 

*      Dos reglas implican tachar o borrar del material lo innecesario o trivial, así como la
información que es importante pero redundante.
*      Otras dos reglas hablan de la sustitución de una lista de conceptos y acciones por un
término integrador, es decir, un término de mayor nivel.
Igualmente se puede sustituir una acción subordinada por una lista de subcomponentes de
esa acción. 
*      Las últimas dos reglas consisten en seleccionar una oración tema y, si ésta no existe,
inventar una propia adecuada.

Así, el texto del resumen debe ser breve, claro y puntual; no incluir ni más ni menos de lo necesario para transmitir adecuadamente el desarrollo y la relación de las ideas principales. 

Autorregule su avance

Autorregule su avance en la preparación para la presentación del examen mediante la evaluación, planeación y supervisión de lo logrado, para identificar si se han cumplido sus metas del aprendizaje, evalúe el grado en el que se han logrado y, si es el caso, establezca la modificación, selección o construcción de otras estrategias alternativas para mejorar el logro de las metas deseadas. Es importante evaluar tanto lo que aprendió, como la manera en la que lo aprendió.

Una preparación   consciente y consistente le apoyará en el desarrollo personal y le permitirá construir un repertorio de estrategias eficientes que le pueden servir en futuras actividades similares, así como mejorar su eficiencia en el aprendizaje y, por ende, su aprovechamiento en general.

Las estrategias que le hemos presentado aquí recuperan planteamientos de la literatura que son útiles a estudiantes de alto y bajo desempeño. De ninguna manera deben concebirse como una lista de habilidades de aprendizaje rígidas, estáticas y mutuamente excluyentes. La naturaleza paralela del aprendizaje, la comprensión, el pensamiento y la aplicación de lo aprendido hace, más bien, que cualesquiera de ellas puedan ser utilizadas en más de una actividad durante su preparación para el examen.Utilícelas de acuerdo con sus ecesidades.

5.5 Cómo seleccionar la bibliografía

Existen dos momentos principales en que conviene hacer una reflexión acerca de la bibliografía que se utiliza.

I) Selección de los materiales para estudiar o repasar. Es importante recordar que aunque se dedique tiempo suficiente para la preparación del examen, es prácticamente imposible y
poco útil pretender leer todo lo que no se ha leído en años. Es más conveniente tener a la mano diversos materiales y consultar en ellos los contenidos que es necesario. La
selección de estos materiales está determinada por los temas del examen, los materiales que usted conoce (recomendados por sus profesores durante su formación) y la bibliografía
sugerida en esta guía.

II) Puede tener por lo menos uno de carácter general o que integre varios de los temas del área, y uno especializado de los que usualmente abordan a profundidad un aspecto o campo de conocimiento especial.
Selección de los materiales bibliográficos que ha de llevar el día del examen. 

En este caso, debe considerar:
Primero que es limitado el número de libros de consulta,
Segundo que el tiempo del examen es limitado y por lo tanto es limitado el tiempo que puede destinar a buscar información en sus libros, 

Tercero que las instrucciones de aplicación condicionan el tipo de material, y 
Cuarto escoja el libro de carácter general o especializado que incluya los datos,
procedimientos o teorías que usted considere son los de mayor dificultad para que usted
los maneje. O bien elija el material que contenga la mayor cantidad de información de los
temas del examen y que le pueda ser de utilidad rápida y directa, por ejemplo que tenga
las fórmulas para que a la vista las recuerde y las resuelva.